1. 커뮤니티
  2. 교육생 후기

교육생 후기

게시판 상세
제목 안녕하세요 필라테스 디엘라 6기 교육생 윤도경입니다^^2019-12-23조회수 20
작성자 필라테스디엘라 (ip:)



안녕하세요! 필라테스 디엘라 6기 교육생 윤도경입니다~~^^ 이번에 지도자 과정 교육을 받으며 체형마다의 특징과 무엇이 중요한지, 불필요한지, 또 근육 사용을 함으로 어떠한 효과가 있는지를 알게되어 넘 유익했고, 한달 넘게 공부하고 자세도 익히며 호흡하는 방법부터 코어 잡는법까지 연습하였는데 복부 힘도 처음보다 많이 길러진 기분이들고요! 호흡때문인지 몸통도 작아진 느낌이들어요 제가 어깨가 안쪽으로 말린 라운드숄더에 허리를 과하게 꺾는 습관이 있는데 연습 하면서 자세도 많이 좋아졌구요! 또 지도자 쌤들께서 교육생들이 궁금한것을 여쭐때마다 하나 하나 친절히 체크하여 알려주신점 넘 감사했습니다^^ 항상 자신감 불어 넣어주시고, 고쳐야 할 점도 바로 체크 해주셔서 티칭 스킬이나, 이론 공부에 대하여 바로 캐치 할 수 있었던 부분 너무 좋았습니다. 연습실도 예약하면 대여해주셔서 연습하고 공부하는데에요 많은 도움이 되었어요! 그리고 저희 6기 교육생 선생님들과 마지막까지 다 같이 모여서 서로 힘내자며 연습하고 보안해야할점 짚어줬던 것이 가장 힘이 되었던것 같아요! 같은 기수 선생님들 마지막까지 열심히 했어용 넘 수고 많으셨습니다~~୧( “̮ )୨✧

첨부파일 000.jpg
비밀번호 수정 및 삭제하려면 비밀번호를 입력하세요.
댓글 수정

비밀번호 :

/ byte

비밀번호 : 확인 취소